獨家三日瘦身餐傾情分享
　　百萬瘦身教主唐安麒專門給林志玲設(shè)計了一套三日瘦身餐單，據(jù)說這套餐的餐量不多，按照它進行三餐進食會讓人瘦得快一點，但是只能三天一循環(huán)，一個月也只能吃兩次，至少間隔兩個星期才能進行一次，不可以每天都吃，否則會對身體健康造成一定危害。所以唐安麒特別強調(diào)說，此減肥餐比較適合三天后有很重要活動的MM參加，但切記不能長期使用。下面就跟大家分享一下這套瘦身餐，一起來看看林志玲如何三日瘦身的吧。肥胖的原因是什么？超緊急瘦身法>>>
　　早餐：左旋瘦咖1杯+水果2個+梳打餅干3片+脫脂酸奶1/2杯。每天早上喝一杯左旋瘦咖，加速身體的脂肪消耗率，并能持續(xù)燃脂15小時。林志玲表示，在使用左旋瘦咖之后僅僅3天的時間，體重就1天下降了1斤，臃腫不堪的身材又變得婀娜多姿起來，這樣的減肥效果讓林志玲感到萬分興奮。左旋瘦咖是什么？減肥效果怎么樣？由些查看>>>
　　林志玲三日瘦身餐注意事項
　　第一、瘦身三日內(nèi)不可喝任何冷飲，但必須每天喝10杯以上的溫?zé)崴虿琛?br / data-oqA5="8wpTpH"> 　　第二、三日內(nèi)不可飲用任何含糖飲料或甜食。
　　第三、此瘦身餐單必須按照“三天瘦身餐→兩星期正常飲食→三天瘦身餐”周期進行，即每兩星期只可進行1次，一個月不能超過2次，不能連續(xù)六天進行。
　　第四、每天必須堅持步行或原地踏步30分鐘幫助體內(nèi)熱量的消耗。