這身材！你相信雪姨已經(jīng)是40+的女人嗎？

　　首先是最廉價(jià)的飲食減肥法：空腹喝泉水。與不食用其他食品，只喝水的瘦身法不同，此次王琳介紹的水瘦身法是在餐前喝下1-2杯水。另外，是在就餐過(guò)程中，每吃下一口飯，就喝一口水的方法。如此一來(lái)，因喝下大量水，自然而然地飯量也開(kāi)始減少，食欲低下，還可以糾正快速進(jìn)餐的習(xí)慣。
　　她還說(shuō)在瘦身時(shí)主要喝泉水，但是除此之外，只要是符合自己的水無(wú)論是大麥茶還是檸檬茶都沒(méi)有關(guān)系。且覺(jué)得泉水有一種怪味而不愿意喝水的話，可以在泉水中放入檸檬或草莓等水果，則會(huì)使喝水變得更有情趣。除了喝泉水減肥，還有哪些小秘方？>>>>
　　接著，王琳說(shuō)到了她的最愛(ài)：巧克力瘦身，她說(shuō)這是最嘴饞的飲食減肥法，對(duì)非常喜歡吃零食但又要瘦身的人來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是“救命稻草”。每天取普通巧克力1/2個(gè)，分早、中、晚三餐食用，餐前空腹食用，若有飽的感覺(jué)，就開(kāi)始吃飯。如此一來(lái)，食欲下降，自然飯量也減少，進(jìn)而得到瘦身效果。還有什么方法能安全、快速的減肥？>>>>
　　王琳還奉勸各位吃貨美眉，將巧克力當(dāng)作零食吃的時(shí)候，按常理來(lái)說(shuō)，應(yīng)該在身體吸收熱量較低的飯后食用，但是在采用巧克力瘦身法時(shí)絕對(duì)不可取，一定要在餐前覺(jué)得餓時(shí)食用。
　　最后，王琳向各位粉絲分享了在娛樂(lè)圈算是公開(kāi)的秘密的減肥妙方——左旋瘦咖！這個(gè)左旋瘦咖在娛樂(lè)圈可謂是人手一份。因?yàn)樗嚾斯ぷ餍再|(zhì)的關(guān)系，專業(yè)系統(tǒng)的減肥計(jì)劃基本上是不可能實(shí)現(xiàn)的空想。所以方便有效又安全的左旋瘦咖成了赤手可熱的減肥利器。