
馬伊琍
2008年產下女兒
同樣身為《奮斗》主演的馬伊琍,從當初與小八歲的文章結婚不被看好,到文章昭告天下女兒小名叫文愛馬,足見兩人一路走來的不容易以及毫不掩飾的相愛。雖然馬伊琍天生易瘦體質、怎么吃都吃不胖,但懷孕確實讓她胖了不少;而談起產后瘦身,馬伊琍透露在坐月子時飲食非常講究,正常吃喝但要吃得清淡營養(yǎng)。比如產后5-7天以米粥、軟飯等為主食,不要吃過多油膩之物,產后7天可進步到食魚、肉、蛋;產后1個月內宜一日多餐,1個月后應避免水和鹽,以及水分多而冷的食物。快速瘦身不反彈,超自然減肥法。>>>

馬伊俐推薦:
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