姚晨在“出軌傳聞”被曝之后,姚晨僅僅在微博以“滿紙荒唐,物是人非”八個(gè)字來回應(yīng)。之后姚晨甚少露面。日前,有媒體目擊姚晨與老公組織了親有聚會(huì),剛滿一歲的兒子小土豆在媽媽帶領(lǐng)下出席,當(dāng)天姚晨和曹郁身穿情侶裝,笑容滿面看起來心情不錯(cuò)。

聚會(huì)上的一家
回看姚晨從武林外傳的大紅大紫到現(xiàn)在的“出軌門”事件,都是觀眾所關(guān)注的,作為減肥網(wǎng)的小編,自然關(guān)注的是她產(chǎn)后依舊痩美的身材。據(jù)悉,姚晨表示自己其實(shí)沒有特意去減肥,秘訣就是一點(diǎn)點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)和少吃主食,重要的是還有一款好的減肥產(chǎn)品來輔助。
記得產(chǎn)后亮相的姚晨身材恢復(fù)神速艷驚四座,美腿纖長火辣依舊的她,在晉升媽媽后女人味更加濃郁,盡顯成熟大氣之美。知名時(shí)尚評(píng)論人gogoboi撰文感嘆“她竟然瘦得好像什么都沒發(fā)生過一樣”,而更多的網(wǎng)友們則紛紛留言求瘦身秘方。查看姚晨是如何快速瘦出動(dòng)人曲線的>>>

姚晨前后產(chǎn)前對(duì)比照
姚晨如此火辣的身姿,自是引得一干記者的各種圍拍,在大肆贊揚(yáng)其成功瘦身之余,更為各位姐姐妹妹們打聽到了姚晨產(chǎn)后瘦身的絕對(duì)秘訣。心情大好的姚晨大笑稱:產(chǎn)后瘦身只要找對(duì)方法,就會(huì)十分輕松:
首先,姚晨說產(chǎn)后瘦身最重要的是飲食。謹(jǐn)記少吃多餐,不吃高脂稿熱量的東西,每餐吃個(gè)八分飽就可以了,要保持營養(yǎng)的均衡。這樣既能滿足產(chǎn)后恢復(fù)身體的需要,又能給寶寶供應(yīng)充足的營養(yǎng)。
姚晨還強(qiáng)調(diào):在產(chǎn)后的42天內(nèi)不要節(jié)食,此時(shí)身體還沒有恢復(fù)到孕前的程度,應(yīng)保證營養(yǎng)的供給,但也不要吃的太多,吃的太多而活動(dòng)又太少,多余的營養(yǎng)就會(huì)存積在體內(nèi),自然體重就會(huì)上升。姚晨更多的產(chǎn)后瘦身秘籍>>>

姚晨產(chǎn)后神速瘦身
接著,姚晨說還要記得少吃鹽。因?yàn)辂}是最容易吸水的物質(zhì),喜歡口味重的人,一定是會(huì)喝很多的水,4杯水就有1千克重,喝水是會(huì)讓人增重的,但不是讓人長胖。
其次就是無論什么時(shí)段減肥的重中之重:細(xì)嚼慢咽。姚晨說細(xì)嚼慢咽是滿足食欲和減少食量的最佳辦法,慢食能夠減肥。當(dāng)食物進(jìn)入人體后,體內(nèi)的血糖就會(huì)升高,血糖升高到一定的水平時(shí)大腦有關(guān)的中樞就會(huì)發(fā)出停止進(jìn)食的信號(hào),但往往是已經(jīng)吃了過多的食物了。所以,放慢進(jìn)食速度,可以防止進(jìn)食多過而造成的營養(yǎng)過剩。
此外,不要以大吃水果的方式滿足食欲來瘦身,姚晨說更需要注意的是,甜點(diǎn)、零食對(duì)想要減肥的新媽媽來說同樣也不太適合,尤其是蛋糕、巧克力,熱量特別高,應(yīng)適當(dāng)控制。而且,汽水、果汁都是高熱量的飲料,所以多喝白開水。姚晨還有什么減肥秘籍,了解一下吧>>>

姚晨苗條不減孕前
在艱難的產(chǎn)后減肥中,老公曹郁還貼心地為姚晨準(zhǔn)備了一款天然綠色安全的減肥產(chǎn)品——超級(jí)P57,姚晨了解到圈中很多人產(chǎn)后能成功瘦身都是靠P57,它的成分都是純天然的,超級(jí)P57中含有綠色純天然成分南非食用蝴蝶亞仙人掌和菸堿酸鉻,這些成分?jǐn)z入后讓人產(chǎn)生飽腹感,有效控制食欲,幫助肥胖者減少熱量和脂肪的攝取,在趕跑饑餓感的同時(shí)加快人體新陳代謝,快速燃燒脂肪,達(dá)到健康輕松快速的減肥效果。姚晨很感謝老公的善解人意,于是開始了嘗試。服用后真的發(fā)覺自己體內(nèi)微微發(fā)熱,脂肪在燃燒,排便順暢,還無饑餓感!
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