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昔日微胖女明星 瘦出性感女神范

發(fā)布日期:2015-04-12 00:00:00來源:福連健康

王心凌

  王心凌

  甜心教主王心凌,原來不胖屬于微胖星人,想減肥更是難上加難,但為了更美的上鏡效果和秀舞蹈,還是努力讓身材變得更加纖瘦小巧。開始拼命的減肥消浮腫,她最近上節(jié)目為透露自己,不但腰瘦了一寸變21,更是全身瘦了2公斤,目前體重只剩39公斤。讓主持人驚呼忍不住關(guān)心:“怎么瘦成這樣??!”

  短裙是王心凌的最愛,她那瘦美美的腿之所以能盡收FANS眼底,短裙功不可沒。不過,短裙再有能耐,王心凌也得有美腿才可展現(xiàn),其實,心凌的美腿來之不易。 據(jù)她透露:“我居家的最大功課,就是天天練抬腿運動。不必出門,居家就可以做,每天抬腿50下,抬完右腿換左腿,保證一雙美腿線條流暢。”

  她們都克服困難變纖細了,你有什么理由不變瘦?

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