娛樂圈中有很多娃娃臉的小蘿莉，但各個都身材姣好，不愧是女明星，要有關(guān)注度還要有好身材，下面就跟小編一起來看看她們的瘦身秘籍吧！

　　莉亞迪桑

　　減肥瘦身私招：醋洋蔥自然減肥法

　　將洋蔥去皮，切薄片。用冷水浸一會兒，瀝除水分。醋及鹽放入煲，加熱至攝氏36度。熄火，加入蜂蜜，徐徐攪拌，使它溶解，加入洋蔥。變涼后把洋蔥和醋放入密封容器，冷藏一星期后，便可食用。

　　蔡依林
　　減肥瘦身私招：早睡更健康至少睡足7小時
　　工作忙碌的蔡依林，當(dāng)然更偏愛具有效率的瘦身方案！最方便又容易執(zhí)行方式的就是睡眠保養(yǎng)法。通過一個良好的睡眠，能夠讓身體保持一個較好的狀態(tài)，代謝的同時自然也會容易瘦。她也強調(diào)早睡是對身體最簡單的養(yǎng)生方式，雖然自己在宣傳期時很難做到，但平?？梢缘脑挘瑫嵝炎约罕M量睡滿6-7小時！，而且大部分時間都是深度睡眠。

　　陳喬恩

　　減肥瘦身私招：打羽毛球

　　每天下午，至少打3個小時羽毛球。并且接受營養(yǎng)師建議，吃下肚子的每一樣?xùn)|西，都精密計算卡路里，并且過水。于是，一周后，就能減掉了3公斤，而且，傲人的上圍完全沒縮水。