近日，何潔被拍到身著寬大衣服、戴黑超現(xiàn)身某酒店?？梢钥吹絼倓偖a(chǎn)后復(fù)出的何潔身材依舊有些臃腫。女明星的身材和臉蛋一直是大家關(guān)注的重點(diǎn)，而明星們也格外關(guān)注身材，已婚的女明星們關(guān)于產(chǎn)后身材的恢復(fù)也是相當(dāng)重視，不過相較于楊冪、孫儷和霍思燕等產(chǎn)后身材迅速恢復(fù)的女明星，何潔就顯得稍遜一籌了，產(chǎn)子已近半年的她身材恢復(fù)仍不盡如人意。下面就跟小編一起來看看誰的招數(shù)更勝一籌吧！ 　　孫儷：產(chǎn)后第一天就深呼吸瘦身
　　“娘娘”已經(jīng)是兩個孩子的母親，身材卻依舊火辣，“辣媽”的稱號當(dāng)之無愧。孫儷在懷二胎時，臨近產(chǎn)前，身材依然保持很好。她曾在生下第一個兒子后，公開過自己的瘦身方法：
　　在產(chǎn)后第一天就開始做深呼吸運(yùn)動。具體科學(xué)做法：仰躺，身體及腿伸直，慢慢吸氣擴(kuò)大胸部，收入下腹肌，背部緊壓地面或床板，保持一會兒，然后放松，重復(fù)5-10次。
　　霍思燕：哺乳也能減肥
　　生完孩子后，霍思燕堅持每3個小時就給寶寶喂一次奶，每次喂奶會排出大量的汗，非常有助于消水腫。她曾經(jīng)調(diào)侃自己如今不是在喂奶就是在喂奶的路上。
　　對還不能進(jìn)行中高強(qiáng)度運(yùn)動的孕婦來說，喂奶不失為一種增加活動量的好方法，奶水還能帶走媽媽身體內(nèi)的熱量和營養(yǎng)。
　　楊冪：吃東西蛋白質(zhì)優(yōu)先
　　楊冪6月1日在香港產(chǎn)下一女，6月5日中午，劉愷威全家接楊冪出院。楊冪體態(tài)恢復(fù)神速，絲毫不見產(chǎn)后應(yīng)有的肥胖，讓人驚嘆不已！
　　“一點(diǎn)兒都沒胖是怎么回事，實在太氣人了”、“有生以來第一次過了50KG，紀(jì)念順便拉仇恨一下。”懷孕期間，楊冪這可是分分鐘都在炫耀好身材。她的方法是：避開壓力，吃東西蛋白質(zhì)優(yōu)先，在晚飯前灌一杯水讓自己有飽食感，用走路消除脂肪。