孫悅：速減30斤的減肥秘方
　　孫悅說她生完孩子沒多久，就開始運動減肥，“每天都會慢跑1個小時 20分鐘，而且要控制飲水。”孫悅開玩笑說，她剛剛度過了一個“痛苦和備受折磨”的難忘生日。因為家人們吃著豐盛的生日晚餐，她卻吃的是“白水煮豆腐和雞腿、生黃瓜條、西紅柿、西芹外加一杯茶。”但是，對于這樣“沒鹽沒油”性的瘦身食譜，她是“痛并快樂的”享受著，已經吃了十天，“減了八斤吶”！
　　鐘麗緹：產后狂減50斤的秘密
　　提起減肥秘訣，她坦言除了去代言的纖體公司做量身定做的纖體項目外，自己最重要的三大法寶就是：堅持不懈的運動；少食多餐，吃清淡的食物；控制飲水，只喝礦泉水和綠茶。而在每天40分鐘慢跑和爬樓梯減肥的運動中，鐘麗緹還順便做起了美容“spa”，因為她爬樓梯時都關著空調，所以能充分流汗令塞在毛孔中的污穢全部排出。問及她在減肥過程中最痛苦的是什么，鐘麗緹的回答透著一股可愛勁：“當然是向所有的朋友高掛“免飯牌”啦，減肥時，我對所有朋友都說 ‘別請我吃飯’。”在鐘麗緹的形容里她哄自己就像哄小孩，常常告誡自己要乖，不要吃不該吃的東西。也因此，她最慘痛的經歷，就是陪朋友們吃烤鴨，自己卻只能吃小餅卷蔥。
　　擁有好身材才能驚艷的站在聚光燈下，愛美的你怎么能讓贅肉留在身上呢，趕緊行動起來吧，甩掉你的產后肥胖吧！