“穿衣顯瘦，脫衣有肉(肌肉)”的好身材任誰做夢都想得到，那些身材姣好的女明星們是不是很讓你羨慕呢？除了合理的運動，她們的瘦身餐單也是很給力的哦！看看她們都是怎么吃的，教你吃成瘦子！

　　女星們的享“瘦”餐單
　　韓國女星們不僅擁有漂亮的臉蛋還“如出一轍”地擁有好身材，上帝不會這么不公平只給明星享“瘦”的機會，卻不給我們支支招吧！
　　國民初戀 秀智
　　紅薯1個+少許雞胸肉+1杯牛奶就是秀智的三餐了，除了控制飲食，當然也少不了要做運動的啦。能從出道不久的腫秀智瘦成國民初戀，這個看似寡淡的減肥餐功不可沒哦~另外，秀智自創(chuàng)企鵝健身操雖然簡簡單單，也能幫助她很好地管理身體，特別是腋下和胳膊部位的贅肉，緊致上半身的肌肉，甚至還有美胸的效果呢！
　　男神收割機 樸信惠
　　童星出身，有些嬰兒肥的樸信惠在《繼承者們》播出時讓觀眾“亮”瞎了眼，1個月瘦20斤的她三餐都在吃什么呢？
　　早餐，黃瓜1個+低脂牛奶1杯;
　　午餐，米飯1/2+少許白菜;
　　晚餐，黃瓜1個+少許白菜。
　　6點過后樸信惠還堅持不吃任何蛋白質或碳水化合物。為了補充營養(yǎng)，偶爾會喝一些流質的營養(yǎng)較為豐富的水——南瓜水和紅豆水。堅持了一個月左右，她便成功的瘦下了10kg。我們不得不佩服妹紙也是蠻拼的!另外，據(jù)她本人所言跳芭蕾舞和做運動也對她減重有很大的幫助。