少陽人--ParisHilton

　　01、氣從胃內(nèi)上升，上身發(fā)達(dá)的少陽人，心和胸較為發(fā)達(dá)，肩寬，屁股小，就像ParisHilton一樣的倒三角型的體型。

　　02、個子較小，不順暢的排泄會導(dǎo)致積累，變得肥胖的情況非常多，因此，攝取具有非常豐富食物纖維的香蕉能改善這種情況。

　　03、為了幫助消化，兩天一次吃一湯匙的橄欖油非常有益于健康。

　　04、胃的機(jī)能尤其發(fā)達(dá)的少陽人，經(jīng)常會暴食或過食，因此，為了抑制食欲，要選擇有鮮明顏色的青紫色食品。

　　05、熱量低的食物與纖維豐富的肉類搭配在一起，少陽人就能吸收足夠的營養(yǎng)，沒有比這更好的食物了。

　　06、紅辣椒或者是像飲食一樣的的舞蹈，能使脂肪燃燒，對少陽人而言，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動的最理想的食療方法。

　　太陰人--Beyonce

　　01、太陰人受腰粗脖子偏斜的困擾。Beyonce健壯的體格，圓臉，突出的眼部輪廓，厚的嘴唇就是完美的太陰人的概念。

　　02、男性過多地攝取肉類會容易長胖，造成肚子的贅肉，為了阻止這種情況，應(yīng)該盡量吃高蛋白質(zhì)的食品。

　　03、雖然肥胖遺傳因素是造成太陰人肥胖的重要要素，但規(guī)則的飲食習(xí)慣仍然是關(guān)鍵。因此，太陰人應(yīng)該食用含豐富食物纖維的食品。

　　04、青紫色的食物能抑制暴食和過食，使太陰人的食欲壓下去。

　　05、雖然有闊達(dá)的性格，但太陰人仍然會感到不安與焦燥。如果緊張與壓力的逐漸積累，就用水代替消除吧！

　　06、太陰人的心肺機(jī)能較弱，每日適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，使身體出汗，能有助于健康與減肥。但要選擇合理的運(yùn)動。

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