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第六名:胡杏兒3周瘦20磅減肥食譜
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狗仔探秘:胡杏兒的減肥餐單
據(jù)香港娛樂媒體透露,胡杏兒之所以能像充氣人般地隨意掌控體重,是有高人指點,給她開出一份絕對有效的極速瘦身餐單,使肥杏在極其殘忍的飲食條件下“餓”出曲線。
速瘦第一周
早餐:1塊西瓜或1只蕃茄+100g白燴生菜+麥片1碗+無糖飲品
午餐:3塊西瓜或1只蕃茄+1只白燴蛋白或80g白燴魚肉/雞肉+水或無糖飲品
晚餐:1塊西瓜或只蕃茄+100g白燴青瓜+水
速瘦第二周
早餐:1塊西瓜或1只蕃茄+100g白燴生菜+無糖飲品
午餐:1只白燴蛋白或80g白燴魚肉/雞肉+水或無糖飲品
晚餐:1塊西瓜或1只蕃茄+100g白燴青瓜+水
速瘦第三周
早餐:100g白燴生菜+無糖飲品
午餐:1只白燴蛋白+水
晚餐:100g白燴青瓜+水
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