[導(dǎo)讀]生產(chǎn)時(shí)胖胖的黎姿，產(chǎn)后再次恢復(fù)窈窕淑女的身姿。當(dāng)下很多明星都做了媽媽，產(chǎn)后減肥也是她們共同面對(duì)的問題，讓我們看看產(chǎn)后的明星誰的身材恢復(fù)的最好吧！

9.李嘉欣：飲食脫脂，調(diào)整心態(tài)

李嘉欣為了極速瘦身，產(chǎn)后每天吃超低脂的雞肉，以及補(bǔ)血但糖份不高的車?yán)遄?，目?biāo)是盡快恢復(fù)未懷孕前身材。不過李嘉欣也并未忘記兒子，她除了喝魚湯催奶外，還喂兒子喝嬰兒容易吸收的日本固力果奶粉。

李嘉欣還與網(wǎng)友分享做月子心得大致：一是坐月子期間不能洗頭，雖然她覺得不可思議，但估計(jì)她還是這樣做了。二是月子瘦身餐吃到驚呼已盡力。三是用智慧去改變能被改變的，用胸懷去接受不能被改變的！

10.翁虹：生完孩子恢復(fù)元?dú)夂笤贉p肥

小水晶三個(gè)月時(shí)候翁虹產(chǎn)后塑身計(jì)劃才開始。因?yàn)椋旰⒆有枰煤玫鼗謴?fù)元?dú)?，不適宜生產(chǎn)完畢后就馬上減肥。現(xiàn)在，身體各方面都得到了醫(yī)生的認(rèn)可，因此可以開始減肥啦。很多朋友說我其實(shí)懷孕期間并沒有長胖太多，這完全得益于先生的科學(xué)指導(dǎo)。這個(gè)問題之前博客里也探討過：孕期不宜盲目進(jìn)補(bǔ)，否則多余的脂肪都堆積在身上，產(chǎn)后要想恢復(fù)就要花較多時(shí)間和精力。