[導(dǎo)讀]一個是“蘋果教主”喬布斯，一個是妙語連珠的“白姐姐”白韻琴。他們兩個之間有什么關(guān)聯(lián)呢？原來他們都曾使用過辟谷減肥法。小編為大家?guī)硭麄兊拿餍菧p肥經(jīng)驗(yàn)，正確的看待辟谷減肥。

　　第四天到第七天，如果你沒有“偷吃”，又守規(guī)矩，那么，身體的好變化來了。大部分人是先排毒，有的份量特多，五顏六色七葷八素，看各人的飲食習(xí)慣和宿便份量，有的是狂瀉，有的是先困難后“夸張”，有些一卷卷像雞蛋卷般。因?yàn)槿说哪c子約三、四十呎盤在肚中，若干年來吃進(jìn)這么多食物，像一個爐子焗了若干年食物沒清洗，每天四五杯水沒食物進(jìn)，腸臟蠕動，宿便會隨水液排除，來個大掃除，怎不身輕人愉快？腸臟毒素穢物排得七七八八，很多毛病隨之消失，血液也清純點(diǎn)呢……?？傊?，好處一下說不完，道理也不像我說得這么簡單，減磅纖體及皮膚干凈、去暗瘡去斑是自然發(fā)生的，愿意試一次嗎？

　　考考個人的意志力，世上無難事，只要有心人！