三、舒淇微博發(fā)布蔬菜水果減肥心得
舒淇微博稱自己是“排毒羊”
“蔬菜若是有機(jī)的當(dāng)然直接生吃就行，最好一餐吃多種蔬菜，營(yíng)養(yǎng)均衡！要洗干凈再稍微煲熟就行，不可加任何調(diào)味，除了鹽！當(dāng)然有力氣者可以做適量運(yùn)動(dòng)，而我只有拉拉筋骨，因意志力偏低！哈哈哈！想更快速排毒，就別吃甜份高的水果喔！”
舒淇微博稱自己是“排毒羊”
除了嚴(yán)格的節(jié)食方案，舒淇還時(shí)常搞笑催眠自己“做一只快樂(lè)健康的排毒羊”，在堅(jiān)定的意志下進(jìn)行減肥。
“做一只快樂(lè)健康的排毒羊，條件有：1 只喝水or小麥汁 2 只吃蔬菜跟水果 3 可以補(bǔ)充天然的沒(méi)加工過(guò)的葵花子or核桃但只能一點(diǎn)點(diǎn)大約一把！其他沒(méi)寫上來(lái)的就表示.。。不能吃也不能喝喔！！p.s蔬菜跟水果最好分開(kāi)3個(gè)小時(shí)吃，但是六點(diǎn)后一樣不可進(jìn)食！”。
在她“以身作則”的號(hào)召下，眾多網(wǎng)友紛紛留言表態(tài)：要當(dāng)一只“減肥的羊”！
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