三、健身房練出來的毅力

蕭亞軒熱愛健身
蕭亞軒從十幾歲起就養(yǎng)成了健身的習(xí)慣。她一進(jìn)健身房,通常就先跑個(gè)45分鐘的跑步機(jī),接著再做背肌訓(xùn)練,當(dāng)然女生最容易囤積脂肪的小腹更要注意,于是下腹部肌肉的訓(xùn)練也是必須要項(xiàng)之一。蕭亞軒還強(qiáng)調(diào):“通常全部運(yùn)動(dòng)做完后,我會(huì)拉拉全身的筋,這個(gè)步驟很重要喔,不然腿會(huì)變粗,肌肉也會(huì)變成硬硬的一砣,很難看!”所以不難想象蕭亞軒一雙又白又直的美腿的由來。
毅力是蕭亞軒維持身材的最佳武器,即使忙得沒時(shí)間上健身房,她也會(huì)每天堅(jiān)持在睡前仰臥起坐,“我最大的心愿,就是能練出像麥當(dāng)娜一樣的身體線條,不過要比娜姐小一號(hào),不然就太魁梧了!”蕭亞軒笑說。
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