在《至尊紅顏》中扮演武媚娘的賈靜雯此番復(fù)出居然演武則天的女兒太平公主，引來“扮嫩”質(zhì)疑。對(duì)此，賈靜雯笑言：“不覺得有什么壓力。”編輯也認(rèn)為，是“賈公主”具有“裝嫩”的資本哦！38歲的她仍然擁有少女般的面容和身材，她是怎樣做到的呢？

　　《太平公主秘史》熱播的同時(shí)，也引發(fā)了熱議。不少觀眾表示，李湘版武則天很是甜美，卻少了女帝的威嚴(yán)，氣場(chǎng)明顯不足，劇中飾演其女兒的賈靜雯比李湘實(shí)際年齡還要大。是什么原因讓賈靜雯還能演一個(gè)身材姣好面容嬌美的年少公主呢?其實(shí)她在這方面可是有絕招的!

　　飲食方面：飲食的均衡

　　總的來說，賈靜雯尤其注意飲食的均衡，注意吃些營養(yǎng)豐富的減肥食物。比如淀粉類食物、蛋白質(zhì)類食物、纖維類食物、維生素類食物以及其他的減肥食物。

　　(1)在淀粉類食物中，賈靜雯會(huì)多吃些全麥面包和麥片，這兩種食物都含有大量的纖維素、維生素以及某些礦物質(zhì)，對(duì)于健康與減少脂肪都非常有利。

　　(2)在蛋白質(zhì)類食物中，賈靜雯會(huì)多吃些豆制品、脫脂牛奶瘦肉以及蛋類，在為人體補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)的同時(shí)，還增加熱量的消耗，同樣有利于減肥。

　　(3)在纖維類食物中，賈靜雯注重吃些花椰菜、綠葉蔬菜等，這些纖維類食物含有大量的食物纖維，能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，很容易讓人產(chǎn)生飽腹感，同時(shí)含有的熱量也非常低，有助于控制人的飲食，達(dá)到減肥的目的。

　　(4)在維生素類食物中，賈靜雯會(huì)多吃些香蕉和草莓，在為人體補(bǔ)充必需的維生素的同時(shí)，含有的熱量也不會(huì)太高，讓人既美容又減肥。同時(shí)，賈靜雯還注意挑選其他的減肥食物，比如蘋果。

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