魯豫不止一次當(dāng)著全國觀眾的面回憶那段不堪回首的土胖妞時(shí)光，并聲稱身體的肥胖不僅僅是行動(dòng)上的不方便，更多時(shí)候是心靈上的摧殘。大家嘲笑的眼神更是讓“胖妞”自卑得無地自容?？墒乾F(xiàn)在熒幕上的魯豫可是個(gè)苗條的可人兒。她是如何完成“土胖妞”到“瘦美人”的蛻變的呢？魯豫的減肥方法是怎樣的呢？減肥網(wǎng)一一為大家呈現(xiàn)魯豫的減肥訣竅，與大家分享。
“瘦美人”魯豫自信做訪談
魯豫的減肥食譜：早上1杯無糖咖啡；中午十幾粒米飯；晚上半塊黑巧克力。
魯豫曾在《魯豫有約》中透露她最害怕的事情就是有天早上醒來她發(fā)現(xiàn)自己又變回那個(gè)“土胖妞”也分享了她如此纖瘦的秘訣：“我就是不吃主食，米飯最多也就十幾粒，可蔬菜、水果、雞、鴨、魚、肉我可一樣都不耽誤。要想減肥的朋友，就按照我的方法試，保證百試百靈。而且我每天早上刷完牙之后，要先喝一杯不加糖的咖啡，否則這一天什么也吃不下。”
魯豫她博客更新過一篇叫做《我的瘦身食譜》的日記，她在博客中寫到，“上周寫了篇《拋棄原諒自己失敗的理由》鼓勵(lì)親愛的琳戰(zhàn)勝肥胖，就收到很多網(wǎng)友的留言，詢問瘦身秘訣。”在博客中魯豫透露了自己的瘦身秘方，除了老套的“減肥早餐”招數(shù)外，魯豫還提到，“蔬菜、水果、雞、鴨、魚、肉都可以吃，但是主食，尤其米飯，在午餐晚餐盡量別碰。”為了避免再度淪落為胖子魯豫可是時(shí)刻都在提防著脂肪呢。
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