
三、謝娜 食療瘦身
謝娜自從成為“張?zhí)?rdquo;后,身線越發(fā)的苗條迷人。那么纖細的腰上圍卻是一點都不摻假的。謝娜原來是個小胖妞可是眾所周知的事情,《九妹》MV里那個謝娜質(zhì)樸圓潤,雖說可愛但是對于要和鏡頭打交道的女藝人來說這可是極其致命的軟肋。但是,最近鏡頭前的謝娜非常自信,整個人都散發(fā)著迷人的光彩。細心的觀眾發(fā)現(xiàn)謝娜瘦了,都被謝娜華麗麗的巴掌臉,水蛇腰,小鳥腿給驚艷到了。不免心生疑惑,謝娜到底是怎么瘦下來的呢?謝娜的好友透露謝娜很注重健康減肥,都是通過控制飲食,實行食療來達到瘦身目的。
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