鄭欣宜絕對的是減肥榜樣，她體質隨肥肥，天生就是胖體質。但是欣宜一心想進娛樂圈，于是下狠心減肥，功夫不負有心人，欣宜現(xiàn)在身線玲瓏凹凸有致。更難得的是都好幾年過去，欣宜的身材一直保持的很好，完全沒有反彈！她是怎么做到的呢？福連健康小編帶大家去看看！

　　原來鄭欣宜的減肥秘訣就是她的減肥餐單。欣宜勁減32公斤，人人以為欣宜是勒實腰帶沒有飯吃，其實減肥餐單在我們看起來照樣算是大餐。我們一起來看看欣宜都是吃什么減肥的。

　　減肥前

　　早餐鮑魚、大量肉類、飯，一定要有湯。(每日中午開始第一餐)

　　下午茶也不能免，但一樣亦以肉為主。

　　晚餐無肉不歡，最愛鮑魚、大閘蟹、肥牛肉。

　　宵夜常吃各式火鍋。