眾所周知，模特對于身材的要求及保養(yǎng)到了令人發(fā)指的地步。時不時的模特厭食丑聞仍不足有力道去敲響要健康瘦身的警鐘。汪詩詩雖然是模特出身，卻極反對不當?shù)臏p肥的方式，她提倡健康減肥，并呼吁不要過度減肥，健康就是美的。她一直都身體力行減肥健康的要訣。要瘦身首先就是胃口的養(yǎng)成，大吃大喝來者不拒必胖無疑。要制定飲食計劃，特別是食物的卡路里要算清楚，1500卡路里剛剛好，像番茄，獼猴桃，蘋果這些水果很有利于減肥；雞肉、牛肉、鵝肉這些白肉也是低卡的食物。胃口變小了瘦人體質就自然養(yǎng)成了，這個時候你想胖都難。超級P57幫助你養(yǎng)成瘦人體質。
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