電影《晚秋》中，湯唯首次與韓國(guó)人氣偶像玄彬首次合作，隨著電影在韓國(guó)的熱播，票房也是一路飆升，而女主湯唯更是受到了眾多影迷的喜愛，帥氣男主玄彬甚至坦言：“她身材真的很好，演技也很不錯(cuò)!”

　　相信很多人都記得拍《色戒》時(shí)的湯唯的身材是怎樣的完美，凹凸有致。在戲中的湯唯展現(xiàn)出了自己玲瓏有致的身材比例，估計(jì)看著影片的男人中有不少已經(jīng)流下了口水。可是拍這部戲之前的湯唯并不是那么纖瘦，為了減肥可費(fèi)了很大的功夫，才讓自己成功變成如此迷人的女人。來看看湯唯的減肥方法，讓自己也變身性感女神吧。

　　在拍《色戒》時(shí)期，湯唯要做的就是“忌口”，堅(jiān)持杜絕油炸、肉食等高能量食物。減肥計(jì)劃常常強(qiáng)調(diào)卡路里，讓人從數(shù)學(xué)上來計(jì)算減肥，計(jì)算每天吃進(jìn)去的卡路里，控制著攝入的卡路里，讓卡路里保持在一定的數(shù)值，從而達(dá)到減肥的效果。湯唯就是這樣來減肥的?；蛟S這有點(diǎn)痛苦，不能大吃特吃，但是也不必做到節(jié)食，只是需要在總的攝取量是保證在一定數(shù)值的就可以了。

　　如果吸收的卡路里大于所消耗的，那就會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪。脂肪多了，變成了小胖子，那么減肥就是順理成章的事了。“垃圾食品”是那種缺乏營(yíng)養(yǎng)而又富含脂肪和糖類的食物。經(jīng)常食用“垃圾”食品的人即使獲得了熱量，但是仍然覺得非常想吃東西。這對(duì)于身體是百害無一利的。熱量轉(zhuǎn)化為脂肪，吃得越多，脂肪越多，這對(duì)于減肥是沒有幫助的