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熊黛林親授：青瓜芽麥?zhǔn)萆聿?福連健康 fulianwj.com
自己動(dòng)手做減肥餐，是很多明星熱衷的。在介紹保持身材秘術(shù)之前，熊黛林認(rèn)為大家都可以在家里制作這款她本人非常喜愛(ài)的瘦身餐：青瓜芽麥。材料只需要半杯印第安麥、車?yán)迩眩桓喙希ㄇ衅?，一些薄荷葉和羅勒、橄欖油、檸檬汁，醬油和胡椒少許。
首先印第安麥要先浸水3小時(shí)，然后平鋪在紗布上。經(jīng)過(guò)一晚上的發(fā)芽，麥粒里的所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都萌發(fā)了，此時(shí)再與其他材料搭配拌勻，就可以食用了。青瓜麥芽是熊黛林作為減肥替餐的法寶，保持身材她又有什么妙招？明星們都信賴的仙人掌減肥法>>>
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