隨著臺灣當(dāng)紅小生趙又廷主演的影片《痞子英雄》和《第一次》的熱映宣傳，兩位女主角關(guān)穎和楊穎也備受關(guān)注，Angela baby楊穎更是與趙又廷兩次合作成為熒幕情侶。一位是特立獨(dú)行的臺灣時尚名媛，一位是緋聞不斷的香港爆紅模特，碰巧兩人又同名，看來一場對決是少不了的了，兩位美女在身材保養(yǎng)方面究竟有何高招？

關(guān)穎

　　出生于上流社會的關(guān)穎，生就模特身形美艷面孔，從出道到現(xiàn)在，關(guān)穎手頭握有多個廣告，電影電視作品也源源不絕。廣告商青睞她的原因一是相貌身材一流，二是富家千金出身，她代言的產(chǎn)品無形之中可以和高尚品味掛上等號。而且她從小就與名牌為伍，時尚觸覺敏銳，比明星更有說服力。今年已經(jīng)36歲的關(guān)穎越發(fā)青春靚麗，亦不斷挑戰(zhàn)自我接拍各種不同類型戲劇，個性好勝的她在各方面都嚴(yán)格要求自己，瘦身方面也不例外。關(guān)穎喜歡跳舞，并說舞蹈是最好的減肥方式，并透漏了幾種有助于瘦身的舞蹈，以供粉絲參考。

　　爵士舞：

減脂部位：背、臀、大腿、小腿。消耗熱量：320熱卡/小時。適合人群：尋找明星感覺的人群。瘦身效果：在健身房中的爵士舞蹈里，頭部、肩部、胯部等身體部位的訓(xùn)練力度大，練習(xí)者必須保持整個軀體的緊張以及完成踢腿的全部動作，因此能夠很好地鍛煉軀干、背部、臀部和大腿、小腿上的肌肉。

專家點(diǎn)評：

爵士舞是一種急促又富有動感和節(jié)奏的舞蹈，需要一定的舞蹈基礎(chǔ)。動作講究干凈爽快，強(qiáng)調(diào)爆發(fā)力和律動性，因此需要有好的體力與耐力，學(xué)跳爵士舞之前，最好先對身體進(jìn)行測試，看自身心肺功能、肌力、肌耐力及身體的柔軟度如何，能否學(xué)跳爵士舞。