
?。?、只吃水煮
為顯瘦一度斷食女主角林依晨,長了一張?zhí)O果臉,胖嘟嘟很可愛。沒想到這卻為她演黃蓉,帶來很大麻煩。
為此她重新回組后一直在積極瘦身,一直只吃水煮的菜,有時甚至斷食,配合吃酵素。成效也十分明顯,現(xiàn)在于《射雕》里出現(xiàn)的林依晨,真是她出生以來最瘦的時候。
林依晨為黃蓉忙瘦身為了更接近人們心目中黃蓉的形象,本身并不胖,但是有點嬰兒肥的林依晨,為此努力瘦身,一個月以來都只吃“水煮食品”。雖然是瘦下來了,來的麻煩卻不小。長期的清談飲食讓林依晨的食欲更是的旺盛,果然不過多久瘦身成果就付諸東流。但是在新劇中林依晨明顯得瘦了一大圈,她又不是氣球人,林依晨是怎么快速瘦下來的呢?
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