
阿佘以前有些圓的臉、有些粗的胳膊大變,如今身材苗條得狠!
由于阿佘是易胖體質(zhì),所以在飲食方面要格外注意,稍一疏忽就會反彈。但是演員是份很辛苦的職業(yè),經(jīng)常要熬到很晚才吃飯,很容易造成脂肪堆積無法消耗。因此,阿佘意識到瘦下去雖然容易,但要保持身材實(shí)屬不易。有沒有一種不用手術(shù)、不用運(yùn)動、不吃藥也能減肥,而且不會反彈的辦法呢?>>>
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逢年過節(jié),除了跟家人吃團(tuán)圓飯,還會應(yīng)酬一波波飯局。不想年后變胖子,春節(jié)期間減肥學(xué)會下面幾招飲食技巧。 1.不要只吃肉,要葷素搭配 為了慶祝新的...[詳情]
一年之計在于春。春天是萬物開始生長的時間,也是減肥人士開始計劃減肥的時間。春天減肥,分秒必爭。為此,不妨利用下你晚上看電視的時間,邊看電視邊做運(yùn)...[詳情]
每逢春節(jié)胖三斤, 在這個辭舊迎新, 暢飲佳釀的日子里,多數(shù)人都在曬美景,曬美食,曬自己整天美美的生活中陶醉著,那么隨之而來的就是曬體重了,可謂幸福之后...[詳情]