“提到減肥，只知道要控制住熱量的攝入，減肥心切的自己沒轍了，只好選擇清淡飲食，甚至毫無營養(yǎng)的方便面都成了自己的主食，現(xiàn)在想想覺得真是傻到家了！”郭晶晶表示，“后來教練說，晶晶，你這樣做可不行呀，人沒瘦下來，就先倒在跳水板上了，那國家就損失大了。必須走健康減肥路線！”
后來，郭晶晶的教練，專門給她制定了一營養(yǎng)餐，既保證營養(yǎng)，又減少熱量攝入！除了正常使用營養(yǎng)減肥餐外，教練還給她推薦了一燃脂咖啡——左旋咖啡。據(jù)悉，這左旋咖啡可是韓國時下最流行的減肥法寶，其主要成份為左旋肉堿及巴西黑咖啡，味道香濃醇正，可是由于其中的左旋肉堿能夠加速體內(nèi)脂肪代謝，拒絕脂肪堆積。隨著咖啡攝入，左旋肉堿含量增多，還能養(yǎng)出“瘦人體質(zhì)”，減肥后不反彈！郭晶晶坦言自己一個月就瘦了27斤，至今都沒反彈過！左旋咖啡如何讓人養(yǎng)出“瘦人體質(zhì)”，輕松減肥？>>>
想在春節(jié)期間狂吃美味不長胖？春節(jié)吃什么減肥？春節(jié)期間多吃這幾種食物，不用擔心胖，還能有效減肥瘦身哦?！ 〕陨忱瓬p肥 瘦身效果：★★★★ 沙拉里...[詳情]
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一年之計在于春。春天是萬物開始生長的時間，也是減肥人士開始計劃減肥的時間。春天減肥，分秒必爭。為此，不妨利用下你晚上看電視的時間，邊看電視邊做運...[詳情]
每逢春節(jié)胖三斤, 在這個辭舊迎新， 暢飲佳釀的日子里，多數(shù)人都在曬美景，曬美食，曬自己整天美美的生活中陶醉著，那么隨之而來的就是曬體重了，可謂幸福之后...[詳情]
