導語：林嘉欣婚后順利產下女兒，一向對工作和家庭都熱情認真的林嘉欣也積極籌備復出工作。近日林嘉欣拍攝最新寫真，產后首次拍攝不僅非常順利，心態(tài)和身材都完全回歸產前的林嘉欣也絲毫不減當年風范。明星圈中不乏產后身材依舊火辣的超級辣媽，究竟明星們有什么產后減肥秘方？來看看辣媽養(yǎng)成的攻略。

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　　林嘉欣：積極回歸工作
　　從孕期到產后恢復，這一段時間的空閑會讓很多女性變得倦怠和懶惰，林嘉欣認為產后休養(yǎng)結束積極回歸工作不僅不會傷害身體，更有利于全身新陳代謝的加強，促進代謝和毒素排出。同時能避免過度保養(yǎng)出現(xiàn)營養(yǎng)富足發(fā)胖，對身心都是非常健康的。
　　工作不僅僅是一種生活狀態(tài)的提升，更重要的是它能讓你作息和飲食變得規(guī)律。產后人體很多代謝和分泌系統(tǒng)都會紊亂，之后進行重新規(guī)律。這個調整期是減肥和塑形的最佳時間，而規(guī)律的作息和飲食是瘦身的關鍵，所以無論如何休養(yǎng)結束盡快回歸工作崗位吧。如何調理產后瘦身飲食>>>

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