導(dǎo)語：從青春系列電影中脫穎而出的趙奕歡，以清純可人纖瘦苗條的外形贏得新一屆宅男女神稱號。還未正式成為簽約藝人的時候，趙奕歡就已經(jīng)是各大廣告商家的模特和MV寵兒，從普通女孩蛻變成女神，究竟趙奕歡有什么私房減肥瘦身秘術(shù)？趕緊來學(xué)一學(xué)吧。

　　把運動當(dāng)成愛好，并且終生堅持--趙奕歡
　　趙奕歡是專業(yè)的演藝學(xué)校畢業(yè)，舞蹈雖說不是專業(yè)課程但也是必學(xué)的一項基礎(chǔ)課。向來喜愛舞蹈的她把這個愛好融入了生活，無論是民族舞還是現(xiàn)代舞，就算只是簡單的基礎(chǔ)舞蹈練習(xí)也能起到很好的塑造身材體型的作用。如果你只是單純的把這個當(dāng)做運動項目，單純?yōu)榱藴p肥你會覺得非常辛苦和累。
　　找一個適合自己的并且自己喜歡的運動，趙奕歡認(rèn)為這不僅是愛好，更是值得堅持一輩子的習(xí)慣。很多女生把運動當(dāng)做減肥和燃脂的工具，一想到每天要辛苦的練習(xí)就覺得頭疼，其實這是錯誤的，也是很多人減肥無法堅持的原因。如何找尋適合自己的運動減肥項目>>>

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