三、Jessica Cambensy

　　Jessica C是一位非常美麗的混血模特，她認(rèn)為漂亮的身材一定要健康緊致，所以她的瘦身方式主要是以運(yùn)動(dòng)為主。每天早上醒來(lái)她都會(huì)做十幾分鐘的運(yùn)動(dòng)，把全身的細(xì)胞叫醒，沒(méi)有工作的話，她還會(huì)約上好朋友一同去郊外跑步或者是打球，這種方式不但有趣而且還可以大量的消耗熱量。她非常享受出汗的感覺(jué)，因?yàn)樗芨杏X(jué)身體的脂肪在燃燒、毒素被排出，身體感覺(jué)特別的輕盈舒服。

　　四、Janice Man文詠珊

　　文詠珊可以算的上是最早成名的嫩模了，她入行非常早，而且很早就在日本模特界走紅，回到香港之后更是名聲大噪。天使面孔和魔鬼身材對(duì)于她來(lái)說(shuō)再合適不過(guò)了。

　　對(duì)于瘦身塑形，文詠珊坦言自己非常喜歡游泳，因?yàn)檫@種運(yùn)動(dòng)可以鍛煉到全身的肌肉線條，并且大量的消耗卡路里，她說(shuō)女孩子想要擁有完美身材的話就一定不要錯(cuò)過(guò)了游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

　　明星們的好身材不知被多少人羨慕，如明星般火辣窈窕的身材，可是需要長(zhǎng)時(shí)間的塑造得來(lái)的，參考明星瘦身方法，找到最好的美麗秘訣吧。