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田樸珺減肥法 輕松月減15斤

發(fā)布日期:2013-01-01 00:00:00來源:福連健康
導語:田樸珺作為章子怡的師妹,卻一直處于尷尬的演藝瓶頸狀態(tài),雖然出演過許多大制作影視作品,但卻都是飾演邊緣人物。近日與萬科總裁王石的戀情讓她火速出名,看來再堅定的英雄也難過美人關。隨著田樸珺的受關注度提升,也有曝出田樸珺曾為身材困擾,但如今纖瘦苗條的她是如何成功完成華麗轉(zhuǎn)變的?

【福連健康(fulianwj.com)編輯小幺原創(chuàng),轉(zhuǎn)載請注明出處】

  休閑運動是保持身材的好方法
  田樸珺屬于比較高挑的身材,正因為個頭高在南方城市就顯得塊頭比較大。很多人認為個子高的女生就不用擔心肥胖,實際上個高女生一旦胖起來就會顯得非常魁梧,這對女孩子來說可是致命的打擊。田樸珺也坦言自己曾苦試很多減肥法,但都收效甚微。
  為此田樸珺開始進行運動燃脂,喜歡慢跑的她開始每天抽出固定的時間來進行慢跑,因為慢跑不是高強度的力量訓練,而是長時間的有氧運動。經(jīng)過一段時間的堅持,田樸珺發(fā)現(xiàn)自己身材開始變得勻稱,但是運動燃脂很容易出現(xiàn)減肥瓶頸期。田樸珺是如何應對減肥平臺期的>>>

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