導語：香港小天后江若琳近日出席某品牌活動，大膽穿著亮片黑色露肩露背長裙的她引發(fā)一片騷動，身材曲線完美的江若琳皮膚白皙嬌嫩，搭配大尺度的黑色長裙更加凸顯性感和迷人女性氣質。究竟如何擁有跟明星一樣完美的身材曲線？來看看江若琳的獨家瘦身秘笈。

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　　拒絕垃圾食品--江若琳
　　香港是美食聚集地，但是深受外來文化影響，許多小吃也都是油炸、燒烤和烘焙類的，江若琳認為這些食物不僅油脂含量高不容易消化，進入人體后釋放大量熱量不能被及時消耗，進而轉化為脂肪存儲。而且本身反復使用的油類和碳烤都會產生致癌物質，對健康和美麗都是不利的。
　　除了這些一眼就可以看出來的垃圾食品，對于一些高糖分高熱量的糕點、水果罐頭、速糖果、奶油巧克力、夾心餅干，還有油脂非常高的速食方便面等等，都是很會隱藏熱量的垃圾食品，江若琳認為垃圾食品不僅要少吃，最好是完全拒絕，這不僅是為了美麗，更是為了健康。如何輕松跟不健康飲食說拜拜>>>

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