維多利亞的秘密12年度大秀，絢麗多彩的內衣加上性感妖嬈的天使軍團構成了“維秘”秀場的最大看點。中國超模劉雯，何穗，秦舒培也加入到了“天使軍團”家族，演繹野性和異域風情集于一身的性感魅力。在超模界能夠登上維多利亞的秘密的秀場被視為最高的榮譽，表示你的身材是無可挑剔最完美的！這些為了擠進秀場的超模們都是如何花心思來減肥的呢？現(xiàn)在就跟著福連健康小編一起來看看維秘超模們的御用減肥方法吧！

　　一、米蘭達·可兒——健康減肥最重要
　　超級甜美超模米蘭達?可兒最近工作十分繁忙，拍攝各種內衣泳裝寫真，時尚雜志宣傳圖片。她已經(jīng)給維多利亞的秘密做模特兩年了，最新的證據(jù)表明，米蘭達?可兒依然在盡善盡美地履行自己的職責。而對于內衣模特來說保持完美的身材就是你應該盡的職責。
　　最近有報道說，她為了能繼續(xù)穿上這些超級瘦的走秀衣服，不得不節(jié)衣縮食減肥。她予以了否認。她說，“三年多以來，我的體重和體型一直保持地很穩(wěn)定。我不但保持，還特別注意健康的生活方式。如果我自己營養(yǎng)不良，就不可能保持旺盛的精力去做好模特。”
　　米蘭達·可兒不提倡通過極端的手段來保持身材，健康減肥才是她所追求的。　　米蘭達·可兒說自己的秘密武器之一便是飲用純凈水和健康果汁，每天至少喝8杯以上，因為水在我們體內起至關重要的維系代謝的作用，而鮮榨的健康蔬果汁可以給肌肉和骨骼提供必不可少的維生素。所以有些想減肥卻又減不下來的女生要注意了，看看你是不是不愛喝水呢？除此之外，她也會每周至少2次進行跑步鍛煉，每次不少于5公里。米蘭達·可兒也是健身房?？?，像拳擊、腿部、手臂、腹部的擴展訓練她都會經(jīng)常練習。