導語：作為家喻戶曉的萬人迷陳好，走進婚禮殿堂后也順利產(chǎn)下了女兒。與許多新媽一樣陳好剛出院體重也一度飆升，寬碩的麒麟臂、凸顯的游泳圈和粗壯腿部，萬人迷陳好瞬間變成了胖媽陳好。然而就在短短2個月的時間里，陳好迅速暴瘦18斤重回纖細苗條身段，性感風情的萬人迷又回到了粉絲眼前。陳好教你產(chǎn)后如何健康減肥>>>

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　　陳好產(chǎn)后爆肥，原來是營養(yǎng)湯惹的禍
　　順利產(chǎn)下千金的陳好坦言，以前總覺得許多明星生了孩子之后身材走形很驚奇，但自己生了之后才發(fā)現(xiàn)，體型真的沒有辦法自主控制。尤其是生孩子之后會有一種本能母性，為了能給孩子最好的乳汁和照顧，陳好也開始拼命喝調養(yǎng)身體和催生乳汁的營養(yǎng)湯，一喝不要緊，半個月時間自己又胖了一大圈，比剛生完孩子還要壯碩。
　　專家認為，產(chǎn)后的營養(yǎng)湯大多數(shù)是油脂含量高、營養(yǎng)價值高的食材制成的，這些高熱的湯經(jīng)過長時間的熬煮已經(jīng)變成了很利于人體吸收利用的形態(tài)。一碗營養(yǎng)湯等于吃了一頓9分飽的西式快餐，如果你每天都要喝三四碗那熱量就可想而知的。究竟媽媽們要如何保證營養(yǎng)又不讓肥胖近身>>>

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