導(dǎo)語(yǔ)：當(dāng)年的玉女掌門楊鈺瑩光速?gòu)?fù)出，盡管面容依舊清秀可是身材已然不再嬌小可人，甚至有網(wǎng)友調(diào)侃這是楊貴妃穿越到了現(xiàn)代。面對(duì)臃腫的身材和粉絲的質(zhì)疑，楊鈺瑩開(kāi)始了減肥狂瘦計(jì)劃，短短2個(gè)月暴瘦18斤迅速回春再現(xiàn)纖瘦苗條的玉女掌門。什么方法讓楊鈺瑩40歲還能成功瘦成妙齡美少女>>>

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　　偏愛(ài)甜食讓楊鈺瑩臃腫發(fā)胖
　　一度隱匿不在歌壇繼續(xù)發(fā)展的楊鈺瑩，沒(méi)有了作為明星和舞臺(tái)表演者的壓力，休閑放松之后竟然愛(ài)上了各種各樣的甜食。其實(shí)花樣多變的甜食深受女孩子們的喜愛(ài)，楊鈺瑩坦言自己是個(gè)貨真價(jià)實(shí)的吃貨，甜食不僅熱量高容易發(fā)胖，最重要的是它會(huì)改變你的飲食習(xí)慣，讓你漸漸對(duì)清淡飲食失去興趣。
　　所謂甜食敗胃就是這個(gè)道理，楊鈺瑩發(fā)現(xiàn)自己對(duì)甜食好像有一種癮，就像抽煙喝酒有癮的人一樣，每天不吃點(diǎn)甜的東西就渾身不舒服。專家認(rèn)為這就是一種食癮，長(zhǎng)期偏好某一種或多種食物會(huì)讓你形成這種癮。一直狂吃甜食的楊鈺瑩即便到了復(fù)出時(shí)候也沒(méi)辦法停止，于是才有了復(fù)出首場(chǎng)演出一身白裙臃腫發(fā)胖的模樣。如何才能拒絕高熱高脂食物>>>

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