佘詩曼：你減掉的真的是脂肪嗎
　　年輕的時候佘詩曼也跟很多女孩子一樣，減少食量控制熱量或是做一些可以大量出汗的活動，比如汗蒸、桑拿。很多女孩子認為只要這樣就能減掉脂肪瘦身，事實上年輕時候人體脂肪比例是比較低的，節(jié)食和出汗排掉的可能是腸胃中的垃圾毒素、肌膚和表層下的水分、組織液，并不是真正的脂肪。
　　當你上了年紀，再用這些方法來瘦身，你會發(fā)現(xiàn)效果一年不如一年。這是因為體內脂肪比例上升，你的減肥方法又根本減不掉脂肪，最終可能就是一直在平臺期停留。怎樣才能輕松找準目標減掉脂肪，又不影響身體代謝和循環(huán)？佘詩曼嘗試了許多方案最終找到了最有效的燃脂方法，究竟佘詩曼一直珍藏的減肥秘術是什么>>>

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