古時候人們的肥胖問題也十分嚴(yán)重，而許多減肥古方都和按摩穴位的方法有關(guān)，從古流傳至今，可見按摩特殊穴位，確實能起到減肥的功效。下面小編就來為大家推薦一款食療+按摩的瘦背古方，用這個方子，祛濕消脂15天見效！

　　有的朋友可能知道，公孫穴是脾經(jīng)的一個落穴，它就是通向表里經(jīng)的。所以可以通過健脾、和胃、化濕來解決背部肥胖問題。
　　1、公孫穴
　　位置：
　　屬足太陰脾經(jīng)。
　　足太陰之絡(luò)穴。八脈交會穴之一，通沖脈。
　　在足內(nèi)側(cè)緣，當(dāng)?shù)?跖骨基底的前下方，赤白肉際處。
　　按摩方法：
　　可以通過按揉或艾灸的方式，每天2次，每次5-10分鐘。
　　主治：
　　胃痛，嘔吐，腸鳴，腹痛，泄瀉，痢疾，腹脹，食不化，腳氣等。