
要怎么吃金錢柳,祛濕才更好呢?
中醫(yī)表示,將金錢柳和薏米一起碾碎成粉狀,加水煎煮成薏米金錢柳茶飲用,可使祛濕效果加倍,同時對輔助降糖、清潔、軟化血管也很有好處。
制作方法:
炒至微黃的薏米10克,曬干碾碎的金錢柳10克,一起搭配煎水飲用(亦可做成茶包沖泡)。每天2~3次,一般堅持飲用15天,有明顯改善,可參考舌苔顏色以及便便溏粘度來判斷。
薏米金錢柳茶主要適用于因脾陽不振、脾失健運引起的濕濁內生、水濕不化,胸水腹水,少尿或泄瀉等癥。
功效揭秘
薏米:人人皆知的祛濕能手
薏米又稱為“祛濕能手”,古醫(yī)書記載,“薏米最善利水,不至耗損真陰之氣,凡濕盛在下身者,最宜用之”。用薏米煎水服用,有健脾胃、消水腫、祛風濕、舒筋骨、清肺熱以及美容等功效。
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