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按摩9穴位 讓你瘦身狂漲cup

發(fā)布日期:2025-08-30 00:00:00來源:福連健康
  豐胸9穴位
  足三里:位于小腿外側(cè)、膝蓋下方3寸的凹現(xiàn)處,此穴屬于胃經(jīng)的穴位,具有補(bǔ)中益氣的作用。
  豐隆穴:位于外膝眼與外踝尖的連線中點(diǎn),脛骨往外兩指寬之處。此屬胃經(jīng)穴位,按摩可提升胃氣向上,有利于消除下半身水腫。
  陰陵泉:脾胃相表里,此屬脾經(jīng)穴位,位于小腿內(nèi)側(cè)、脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方的凹陷處,可排除水分、消除小腿浮腫、調(diào)理月經(jīng)。
  氣海穴:屬任脈穴位,位于肚臍下方約1.5寸處,具有促進(jìn)代謝、調(diào)理虛癥的作用。
  天樞穴:屬于胃經(jīng)穴位,位于肚臍左右各2寸處,具有調(diào)節(jié)大腸功能、通腸解便、代謝脂肪,可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),維持胸部氣血不淤滯,達(dá)到解宿便和豐胸的效果。
  關(guān)元穴:屬任脈穴位,位于肚臍下方約3寸處,具有促進(jìn)代謝、調(diào)理虛癥的作用。
  膻中穴:位于胸部,2個(gè)乳頭連線的中點(diǎn)
  乳根穴:位于前胸,乳頭正下方、乳房根部凹陷處,約為第5肋骨間隙處。
  乳頭周圍:以乳頭為中心,順著上下左右各2寸處做輪廓按摩,可暢通乳腺。

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