大家都在追求時尚的步伐，衣服越來越省布料了，可是你還擔心你的身材嗎?下面可要注意了，小編接下來要給大家介紹幾款快速豐胸最快的食譜，讓你吃也能吃出好身材。話不多說，快來看看吧。
　　豐胸食譜
　　木瓜煲紅棗蓮子
　　做法:
　　1.在紅棗和蓮子中加入冰糖，然后將其煮熟備用。
　　2.將木瓜剖開去籽,放入紅棗、蓮子、蜂蜜,上籠蒸透即可。
　　叮嚀:木瓜外皮青綠,內(nèi)瓤白,味道甜美,適合所有愛美女性。制作這款甜品時,擔心體重的女性可以加入無熱量甜味劑調(diào)味,瘦弱女性可以加入蜜糖調(diào)味。
　　專家認為木瓜屬性味甘性平,可入藥，也可用來做菜肴。而紅棗是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、補血養(yǎng)顏的最佳的食品,,二者一起便具有滋補身體的作用。
　　山藥+青筍+雞肝
　　原料:山藥、青筍、雞肝調(diào)料:鹽、味精、高湯、淀粉。
　　做法:
　　1、山藥、青筍去皮、洗凈,切成條。雞肝洗凈,切片待用。
　　2、全部原料分別用沸水焯一下。
　　3、鍋內(nèi)放底油,加適量高湯,調(diào)味后下入原料,翻炒數(shù)下,勾芡后即成。