6、對蝦通草絲瓜湯
材料:對蝦2只,通草6克,絲瓜絡(luò)10克,食油蔥段、姜絲、鹽各少許。
做法:
以上對蝦、通草、絲瓜絡(luò)收拾干凈,入鍋加水煎湯,同時下人蔥、姜、鹽,用中火煎煮將熟時,放入食油,燒開即成。
豐胸功效:對蝦、通草、絲瓜絡(luò)食物與中草藥,配成湯菜,可通調(diào)乳房氣血,通乳和開胃化痰功效。
7、黃芪蝦仁湯
材料:黃芪30克,蝦仁100克,當歸15克,桔梗6克,枸杞子15克,淮山30克。
做法:
將當歸、黃芪、桔梗,洗凈,放入鍋中;淮山去皮,切塊,也放入鍋中,加清水適量,上文火煎湯,去渣,再加入蝦仁同煎15分鐘即成。
豐胸功效:調(diào)補氣血,適用于氣血弱虛所致乳房干癟。
8、通草排骨湯
材料:豬排骨500克,黃豆50克,大棗10枚,黃芪20克,通草20克,生姜片、鹽各適量。
做法:
?、賹⒇i排骨洗凈,剁成塊;黃豆、大棗、生姜洗凈;黃芪、通草洗凈用紗布包好,成藥包。
?、阱亙?nèi)加水,用中火燒開,放入排骨、黃豆、大棗、生姜和藥包,用文火煮2小時,揀去藥包,加鹽調(diào)味即成。
豐胸功效:此菜益氣養(yǎng)血通絡(luò),適用于氣血虛弱所致乳房干癟之女性。
9、豬尾鳳爪香菇湯
材料:豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許。
做法:
①香菇泡軟、切半,鳳爪對切,備用。
?、谪i尾切塊并氽燙。
?、蹖⒁陨蟼渫字牧弦黄鸱湃胨?,并用大火煮滾再轉(zhuǎn)小火,約熬1小時,再加入少許鹽即可。
豐胸功效:豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質(zhì),對豐胸很有助益,如果只喝湯,也很不錯!
10、歸耆雞湯
材料:當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1只、水4碗
做法:
?、傧葘㈦u腿洗凈并切塊。
?、谠賹㈦u腿放入水中,以大火煮開。
?、劢又湃朦S耆,和雞腿一起燉至7分熟,再放入當歸,煮約5分鐘,并加少許鹽即可。
豐胸功效:當歸補血,黃耆補氣,女人只要氣血通順,月經(jīng)即會正常,亦可促進乳腺分泌健全。
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