你還在為你的扁平小胸部煩惱嗎？你是否動(dòng)了去隆胸的念頭，可是卻害怕挨刀子？其實(shí)，想讓胸部變大并不難。今天小編推薦4款豐胸美食給大家，平時(shí)多吃點(diǎn)就可以讓胸部長大了哦。

　　雞腿燉木瓜

　　原料：木瓜、雞腿、蔥姜、生抽適量。

　　做法：

　　1.木瓜去皮去籽切塊，雞腿斬塊汆水去血沫瀝水備用。

　　2.鍋熱油加入雞塊略翻炒，加入蔥姜爆香，加入適量開水。

　　3.水開后放入木瓜，再次煮開后轉(zhuǎn)中小火燜至肉熟，起鍋前加入少許生抽和鹽提味即可。

　　芝麻炒卷心菜

　　原料：芝麻100克，卷心菜嫩心350克，精鹽，味精，花生油各適量。

　　做法：

　　1.將芝麻去雜質(zhì)，淘洗干凈，放入鍋內(nèi)，用小火慢慢炒，當(dāng)炒至芝麻發(fā)香時(shí)，出鍋晾涼，碾壓成粉屑狀。卷心菜心洗凈，切成小段。

　　2.在炒鍋里放入花生油燒熱，先投入菜心炒1分鐘，后加入精鹽，再用旺火炒至菜心熟透發(fā)軟，放入味精拌勻，起鍋裝盤，撒上芝麻屑，拌勻即成。

　　核桃豆腐羹

　　功效：核桃、腰果、芝麻、蓮子等都具有豐胸的效果，而且核桃還可以補(bǔ)腦，快試試吧。

　　原料：核桃仁、豆腐、高湯。

　　做法：1、將核桃用小火干炒后壓碎。

　　2、豆腐切丁加入高湯燉15分鐘。 　

　　3、最后將豆腐起鍋，撒上核桃即可。

　　黃豆青豆燉雞翅

　　功效：黃豆和豬蹄能為女人補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì)，特別是膠原蛋白，有利于胸形發(fā)育。

　　原料：黃豆、青豆、雞翅 調(diào)料：鹽、味精、料酒、高湯。

　　做法：

　　1.將黃豆、青豆、雞翅等原料洗凈備用;黃豆和青豆用清水浸泡(注意不要將外皮除去)。

　　2.將材料放進(jìn)砂鍋里，加入適量高湯，用小火燉熟，最后用鹽、味精、料酒調(diào)味即可。