要乳房健康，請先還乳房自由。乳房為我們平添了多少女性魅力自不必說，讓我們受盡折磨也是不可否認(rèn)的事實。與其他器官不同的是我們對乳房的要求很高。要她挺拔、豐滿、要漂亮的淚滴形狀。

1907年法語詞匯Brassiere 第一次出現(xiàn)在時裝雜志上，從此，Bra成了女性Fashion的一部分。女人們利用鋼絲和蕾絲管理胸前的努力也開始愈演愈烈。然而，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)了乳腺疾病高發(fā)背后的秘密--這個世界上80%的女性每天都佩帶著不合適的胸罩;每天佩帶胸罩超過8小時更容易患上乳腺癌。

夙敵一：胸罩粗暴管理

胸前主面料、有光拉架布、無紡布罩杯芯、肩帶、上胸圍松緊帶、鋼絲、背鉤、調(diào)整環(huán)、捆條、左右護(hù)翼、裝飾花、縫線……你說的是什么-——胸罩-!

差不多每個女人每天都在使用胸罩，每天要披掛著上面說的那些密密麻麻的小零件走來走去。能夠主動選擇放棄胸罩的是少數(shù)，雖然那樣更舒服自在一些。

為了獲得美麗的通行證，有些人還不惜動刀子呢，天天穿個胸罩算什么-。

可是臨床發(fā)現(xiàn)：每天佩帶胸罩超過8小時的女性患上乳腺疾病的幾率是其他人的兩倍。

這并不是聳人聽聞。醫(yī)院乳腺門診的不完全統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，25-45歲女性中，每四個人中就有一個患有不同程度的乳腺疾病。令人談之色變的乳腺癌發(fā)病更是呈上升趨勢。這些多少都與我們養(yǎng)護(hù)無方有關(guān)。

其中，Bra的罪責(zé)不可推卸，尤其是調(diào)查發(fā)現(xiàn)80%的女人佩帶著不合適的胸罩而不自知的時候，我們更有理由拒絕胸罩，給乳房松綁。 

給乳房“松綁”的理由

1、舒適自由。這已經(jīng)是天大的理由了。

2、把乳腺患病幾率降到最低。有上面臨床統(tǒng)計的數(shù)字為證。

拒絕胸罩的時段：

1、享受睡眠時：在睡前給乳房自由。

8小時香甜的睡眠給了乳房8小時血液暢通的機(jī)會，是對束縛了一天的乳房的最基本養(yǎng)護(hù)。周末時分PARTY上，你需要無肩帶Bra的承托;辦公室里，你需要一副收緊型Bra幫你塑造干練的職業(yè)女子形象;但周末在家時，請還乳房原本的摸樣，讓她最舒適地呆著。專家建議每周至少裸胸一天對乳房健康有益。

2、外出度假：無角色時間更有理由還乳房一個自由。沒有Bra捆綁的身體會帶動精神一并放松 下來。春秋冬季：如果夏天的薄露型服裝面料讓你不得不時刻嚴(yán)陣以待，那么剩余的三個季節(jié)可以成全你還乳房自由的夢想。

對完美身體的追求，是女人不能釋然的原因之一，流行勢力是那么的不可阻擋，他人的評判讓女人不在意也難。

C CUP以下無須嚴(yán)陣以待：

東方女性60%以上都是A或BCUP。除了健身時需穿運動Bra外，通常不必?fù)?dān)心乳房下垂問題。