導(dǎo)讀：還在一昧地追求瘦？那你就out了！在這個(gè)人們追求真實(shí)自然的社會(huì)，全身“骨感美人”已不再流行，取而代之的是人佳稱羨的“S”形曲線身材。要美，就得從胸部開始，先把胸部豐腴起來，那才是王道！瘦人們也趕緊讓胸部挺起來哦！

　　有些成年女性的體型偏瘦，或者只顧減肥，連胸部的肉也減下去了，導(dǎo)致乳房中的脂肪積聚較少，于是乳房日漸不夠豐滿。其實(shí)現(xiàn)在“骨感美人”已經(jīng)不那么流行了，反而大家越來越愛的是健康豐腴、身形夠“S”的苗條淑女。下面小編給大家總結(jié)出各類豐胸方法中最好的一種，總有一樣適合你的哦！

　　一、最強(qiáng)豐胸食譜：豆?jié){燉羊肉

豐胸食譜：豆?jié){燉羊肉

　　材料：羊肉(肥瘦)(500克) 、豆?jié){(500克) 、山藥(干)(15克) 、香油(10克)， 鹽(3克) ，姜(10克)

　　做法：

　　1. 將羊肉洗凈切塊，入沸水中焯一下，撈出。2. 將山藥洗凈。3. 將羊肉和山藥放入鍋中，倒入新鮮豆?jié){，中火燉2小時(shí)，待羊肉熟爛時(shí)，加入香油、精鹽、姜片燒沸即可。

　　功效：這款菜在冬天吃就最好不過了，因?yàn)檠蛉饪梢耘硌a(bǔ)氣，這樣搭配能起到豐胸調(diào)理 、冬季養(yǎng)生調(diào)理 、養(yǎng)顏美容調(diào)理、 補(bǔ)虛養(yǎng)身調(diào)理等的效果。

　　另外，為了乳房健美還應(yīng)多吃一些富含維生素C的食品，如桔子、胡蘿卜和富含蛋白質(zhì)的食品，如禽蛋類、雞肉等。