姐妹們可不希望減肥同時(shí)減掉胸部,即使不能變大至少也要美型起來。小編教你豐胸的最快方法,通過一周美胸計(jì)劃,食療加上按摩雙倍效果疊加,帶你體驗(yàn)升Cup的驚喜!
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準(zhǔn)備起來的豐胸第1天
準(zhǔn)備起來的第1天
早上10:30
第一件事當(dāng)然是要為接下來的工作做到后勤保障工作,先去采購一些必要物品。市面上某些品牌有關(guān)于美胸類的精華?;蛘呤亲约赫{(diào)配些具有豐胸效用的精油配合每天簡單的按摩,精油的比例為:玫瑰2滴、茴香4滴、天竺葵3滴,再加上甜杏仁基礎(chǔ)油20ML。有了這些秘密武器,每天的按摩時(shí)間就事半功倍了!
午后13:00
喝個(gè)簡單的豐胸茶飲--木瓜玫瑰豐胸茶,就把它當(dāng)做今天的茶水來飲用。對于消水腫,補(bǔ)血豐胸有奇效哦!
晚上22:30
就配合今天買的精華或者精油做一個(gè)美胸按摩吧!
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