[導(dǎo)讀]在減肥的過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)胸圍變小、乳房下垂的情況。這里就為你介紹幾種減肥的同時(shí)罩杯(CUP)升級(jí)的方法。

　　高聳而富有彈性的乳房是女性青春健美的重要標(biāo)志。每個(gè)女性都希望自己的乳房豐滿誘人的同時(shí)，還擁有纖細(xì)的腰姿。可是，現(xiàn)實(shí)中哪有如此完美的事？胸部細(xì)胞主要是脂肪，減肥后脂肪減少，胸部自然都會(huì)縮小。

　　如何減肥不減胸

　　很多MM都在抱怨說(shuō)減肥該減的沒(méi)減掉，不該減的直往下掉?；蛘咝貜腄 CUP變成B CUP之類(lèi)的話。

 　　美體專(zhuān)家指出，乳房一般可以分為2種，一種是乳腺型的，一種是脂肪型的。判定方法是這樣的，你可以捏你副乳胳膊窩的地方，如果捏起來(lái)感覺(jué)里面有像米粒一樣的東西那就是乳腺型的，如果捏起來(lái)就是一大塊的話，那就是脂肪型的。

 　　如果是乳腺型的話胸是不容易瘦下去的，因?yàn)樾乩锩娉錆M的是乳腺。而如果是脂肪的話就很容易瘦下去，從你開(kāi)始減肥的那天開(kāi)始，你的胸就會(huì)先開(kāi)始縮水。正如別人講的，女人瘦先瘦胸，胖先胖屁股。而乳腺型的胸多來(lái)自遺傳或者天生基因好。所以就算這類(lèi)型的MM節(jié)食減肥，胸也不會(huì)有很明顯的縮水，除非很胖或者CUP原本就很大，可能會(huì)縮一個(gè)CUP。而且就算縮了也是有辦法讓胸再長(zhǎng)回去的。所以如果是這類(lèi)型的MM就恭喜你了。與之相對(duì)的脂肪型的胸就比較吃虧，雖然胸大，但是你也會(huì)很胖，好不容易減了啊，胸又沒(méi)景色了。因?yàn)槟愕男靥N(yùn)藏著大量的脂肪，而當(dāng)你減肥的時(shí)候，你身體會(huì)首先消耗你胸部的脂肪。

 　　所以很多MM一開(kāi)始減肥胸就一點(diǎn)點(diǎn)變小。如果減肥很多，你的CUP可能會(huì)跳水哦!所以一般建議脂肪型的MM以運(yùn)動(dòng)為主節(jié)食為輔，這樣胸縮小的幾率會(huì)相對(duì)來(lái)說(shuō)少一些。

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