四、勤做豐胸按摩

　　常給胸部做按摩不僅可以促進(jìn)血液、淋巴循環(huán)，還可以刺激乳腺發(fā)育，靠“自摸”就可以輕松擁有傲人咪咪呢。下面太平洋女性網(wǎng)小編kayla就教大家一套按摩手法，開始按摩前推薦大家滴幾滴豐胸精油在手上或乳房上，這樣效果會更明顯哦。

　　1.將右手放在靠近左腋窩下側(cè)，與左乳房呈同一水平線的位置；

　　2.同時(shí)將左手放在乳房的左側(cè)，左手拇指與右手在同一高度，其他手指并攏指向下，然后把乳房從左邊向中心推擠；

　　3.右手向身體的中心慢慢移動，然后左手從乳房下方開始按順時(shí)針方向按摩。

　　五、穿合適的內(nèi)衣

　　合適的內(nèi)衣非常重要，過松或過緊的內(nèi)衣非但不能起到承托固定胸部的效果，過松會導(dǎo)致胸部下垂副乳外擴(kuò)，而過緊則會壓迫到乳腺，對于胸部的正常發(fā)育會帶來負(fù)面影響。知道了這些，趕緊去為自己挑選一款合適的胸圍吧。另外，kayla要提醒各位MM，生理期要準(zhǔn)備大一個(gè)size的內(nèi)衣哦。因?yàn)樯砥谄陂g胸部會明顯漲大，平常穿的內(nèi)衣會變得太擠太憋。