夏季一到，低胸裝也是必不可少，可是怎么挺都挺不出胸前曲線不免讓人喪氣，想要豐胸，豐胸運動必做不可，那么豐胸運動怎么做？今天小編就為大家?guī)韼讉€動作，讓你練出完美美胸哦！
第一招：拿捏式按摩豐胸
首先，用雙手罩住胸部，然后向乳房底部按照順時針的方向畫圈圈的方式按摩，重復(fù)30以上。然后再按照逆時針的方向做畫圈按摩，同樣按摩30次。
第二招：抖動按摩豐胸
將雙肩放松下來，然后四指并攏在一起，用手掌托住乳房做抖動按摩。大約抖動3分鐘左右，再用指腹對胸部進行按摩，從胸部由下向上向外推按，力道不適宜太大。
第三招：叩擊按摩豐胸
仰臥在床上，然后用中指和食指的關(guān)節(jié)地方，對著胸部進行叩擊。首先，從乳根的地方進行叩擊，然后圍繞著乳房周圍慢慢加重叩擊的力道，重復(fù)叩擊5次左右即可。這樣的叩擊按摩可以有效讓胸部增大，可要堅持啦!
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