三、沐浴時推拿乳房

　　在我們沐浴的時候，用溫水沖洗乳房一分鐘，然后推拿一分鐘，這樣能夠刺激乳房血液循環(huán)，刺激胸圍生長，讓乳房年輕態(tài)，預防胸圍下垂。此外大家還可以在推拿胸圍的時候多花點時間，同時結(jié)合韓國律動豐胸美乳魔爾精油，使用不同的方法推拿，讓胸圍越來越富有彈性。

　　四、閑時做做律動豐胸運動

　　閑暇時做一下展臂運動、雙杠等律動豐胸運動，這些運動都有助于胸圍肌肉的發(fā)展，讓肌肉更緊實，對提升乳房彈性和挺立有很大的幫助。此外還可以多做有氧運動，可以讓人氣血流暢，有利于胸圍的供血，促進胸圍血液循環(huán)，讓胸圍發(fā)育得更好。