相比于隆胸這具有風(fēng)險(xiǎn)的方法以及食療這么慢速的方法，按摩可謂是最可靠最便捷的方法了，沒有副作用，見效也比較快，只是得找對豐胸穴位才有效的。那么豐胸的穴位有哪些呢？怎么豐胸按摩呢？下面就介紹下9大豐胸穴位以及按摩手法。

　　穴位豐胸按摩原理
　　穴位豐胸，其主要是于人體背部的膀胱經(jīng)、小腸經(jīng)各穴位，手臂部的肺經(jīng)、心經(jīng)、心包經(jīng)各穴位，胸部的天溪穴、檀中穴、乳根穴、屋翳穴、中府穴以及腿部的委中穴等各穴道分別施以適當(dāng)?shù)陌茨?、擠壓，以刺激上述與乳房相連的各經(jīng)脈、穴道，可有效促進(jìn)其氣血流通，進(jìn)而達(dá)到豐胸的功效。
　　指壓穴道的主要目的雖是在打通乳房經(jīng)脈，供給乳房所需的營養(yǎng)，但由于同時(shí)也促進(jìn)了這些經(jīng)脈的氣、血及淋巴液的循環(huán)，并刺激到神經(jīng)的傳導(dǎo)，因此體質(zhì)也同時(shí)得到了改善。
　　此外，指壓穴道還帶有“預(yù)警”的意味：指壓穴道時(shí)若產(chǎn)生陣陣刺痛，則表示那一條經(jīng)絡(luò)氣脈不通。如果稍加碰觸穴道點(diǎn)就異常刺痛，且冷汗直冒時(shí)，則千萬輕忽不得，因?yàn)檫@可能是病兆的反射，需要盡快就醫(yī)檢查及保養(yǎng)治療。

　　1、乳中
　　空位：身體平躺，位于乳頭的中央。
　　按摩方法：以手指指面做圈狀按摩。
　　其它功效：改善性冷感，月經(jīng)調(diào)理。
　　豐胸原理：豐胸、使堅(jiān)挺。
　　2、乳根穴
　　位置：乳根穴位于乳房根部的正下方處，一邊一個(gè)。
　　按摩方法：用雙手大拇指分別按住兩側(cè)乳根穴，配合呼吸頻率，吸氣時(shí)壓，呼氣時(shí)松開，每晚睡前做一組，每組按壓20 次。
　　中醫(yī)認(rèn)為女性的胸部與胃氣有緊密關(guān)系，如果胃氣不足，氣血失調(diào)，便會(huì)使胸部肌肉松散，乳房因失去支撐就會(huì)下垂。乳根穴恰好處于胃經(jīng)靜脈氣血下行的中樞，經(jīng)常性刺激它對于豐胸以及緊實(shí)胸部肌肉很有效果。