干燥的秋天非常適合喝湯，不僅能夠幫助潤肺除燥，而且靚湯選擇得當(dāng)還能促進胸部發(fā)育，一舉多得！所以在這個秋季，無論女性是為了健康還是為了美麗都應(yīng)該多喝湯。下面小編就為大家推薦具有強效豐胸美顏效果的靚湯。

　　第一款：蓮藕花生豬腳湯
　　材料：豬腳，蓮藕，花生，紅棗，姜，鹽。
　　做法：
　　1．豬腳洗凈，斬成適宜的大小，先用熱水煮一下，再用冷水沖泡一下；
　　2. 蓮藕洗凈，切塊；
　　3. 花生，紅棗洗凈，浸泡；
　　4. 把所有材料都放在煲里，先大火煮25分鐘，再用小火慢燉一個小時，下鹽調(diào)味即可。
　　小編點評：豬腳含有豐富的膠原蛋白，可以促進胸部的生長，再加上花生本身含有很高的不飽和脂肪酸，有養(yǎng)血通乳的作用。

　　第二款：黃芪枸杞蝦仁湯

　　材料：黃芪，蝦仁，當(dāng)歸，枸杞子，淮山，鹽。
　　做法：
　　1. 黃芪、當(dāng)歸和枸杞子洗凈，再用清水浸泡一下；
　　2. 淮山去皮，洗凈后再切塊；
　　3. 蝦仁洗凈，怕腥可以用料酒抓一下；
　　4. 先把藥材放在煲里大火煮20分鐘，再放入蝦仁，用小火燉一個小時左右，下鹽調(diào)味即可。
　　小編點評：黃芪補血，枸杞滋養(yǎng)，此湯可以改善女性氣血不通順的問題，還可以促進乳腺分泌，常喝對胸部有好處哦！